自分のネガティブ感情はどうしていますか?

愚痴や不満を言うものではない。

いつもポジティブでありたい。

 

そんな理想があったとしたら、

自分が落ち込んだ時に辛くなりませんか?

 

 

人間なんだから、

納得できないこと言われたら傷つくし、

怒りたくなることもあります。

 

 

そんな自分を責めていませんか?

 

 

 

私も、なかなか自分で解消できなくて、

仲間にも言えないでいましたが、

 

思い切って言えたら・・・

 

「私たちも経験してきたことだよ」

「気持ちわかるよ」

「全部吐き出していいんだよ」

 

皆が、口々に言ってくれました。

 

さらに、

「私もこんな経験があって、

こう考えれるようになったよ!」

と、自然に気持ちを前向きにしてくれました。

 

 

ありがたい、ありがたい・・・

 

仲間の存在が、本当にありがたい。

 

 

いつもポジティブでなくていい。

自分の気持ちを素直に出せる仲間

を持つって大事ですね。

 

吐き出して、気づいて、

成長できたら問題ない!

 

一人で抱え込んで悩まない!

 

 

だって、人間なんだもん!

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